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Superfoods

Manuka Honig

Der auf dem Manuka-Honigprodukt angegebene MGO-Wert gibt die Konzentration des im jeweiligen Honigprodukt enthaltenen Wirkstoffs Methylglyoxal (MGO) an. Der MGO-Wert wird in den folgenden quantitativen Daten angegeben: Milligramm (mg) pro Kilogramm (kg) Honig (Quelle: https://manukahonig-wirkung.com/)

Wenn Sie beispielsweise den MGO 550+ auf die Verpackung geben, bedeutet dies, dass ein Kilogramm Honigprodukt 550 mg Methylglyoxal enthält. Um dies zu gewährleisten, muss jedes neuseeländische Bienenzuchtunternehmen, das seinen Manuka – Honig weltweit verkaufen möchte, seinen Honig zunächst in einem Labor der staatlichen Zertifizierungsstelle IANZ auf MGO – Gehalt testen lassen. Https://www.ianz.govt.nz/, The zertifizierter Honig wird dann mit einem Zertifikat versehen und das Produkt kann mit dem gültigen MGO-Gehalt gekennzeichnet werden. Darüber hinaus gibt es nur in Neuseeland die gebräuchliche Inhaltsstoffangabe „UMF“, die Sie im Folgenden auch im direkten Vergleich zu den MGO-Werten näher erläutern werden.

Wenn Sie eines der vielen Manuka-Honigprodukte medizinisch anwenden, wird ein Mindestgehalt von MGO 100+ empfohlen. Als Faustregel gilt: Je höher der MGO-Gehalt, desto aktiver entfaltet das Honigprodukt sein breites Wirkungsspektrum. Hier muss unterschieden werden, wofür das jeweilige Präparat verwendet werden soll, manchmal ist weniger mehr! Weiter eInfos hier: https://www.manuka-honig.net/

 

CBD Öl

CBD-Öl ist ein Produkt dieser Zeit. Obwohl es in praktisch unbegrenzten Mengen hergestellt werden kann, ist sein Zugang aufgrund gesetzlicher Vorschriften und seines aufwändigen Syntheseverfahrens immer noch stark eingeschränkt. Zum einen treibt es die Preise in die Höhe – zum anderen bringt es Scharlatane, Wheeler, Quacksalber und Betrüger ins Bild. Es ist erstaunlich schwierig, CBD-Öl, insbesondere qualitativ hochwertiges CBD-Öl, das diesen Namen trägt, über die üblichen Versandhandelsunternehmen zu bestellen. Dies liegt zum Teil an den Regelungen der teilnehmenden Zahlungsdienste. Wir haben also Informationen, nach denen der größte Zahlungsdienstleister „Paypal“ den Handel mit Hanfprodukten ausschließt (Quelle: https://www.oel-cbd.com/)

 

Ingwer

Ingwer hat einen besonders angenehmen und aromatischen Duft, aber der Geschmack ist würzig und scharf, gemischt mit einer milden Süße. Gingerol und Shogaol, die Ende des 19. Jahrhunderts erstmals isoliert wurden, sind für die Schärfe des Ingwers verantwortlich. Aus dieser Isolierung bildete sich eine braune, sehr scharfe Paste, genannt Oleoresin. Aus dieser Paste wurden wiederum die Bestandteile Gingerol und Shogaol erhalten. Nach und nach konnten die Wissenschaftler mehr bioaktive Substanzen aus Ingwer extrahieren. Dazu gehören die ätherischen Öle Zingiberol und Zingiberen, Harzsäuren sowie Vitamin C und viele wichtige Mineralien. Darüber hinaus wurden Borneol und Cineol in der Ingwerwurzel gefunden. Weitere Infos findest du hier: https://www.ingwer-ratgeber.com/ 

Weitere Infos finden Sie hier: https://www.sdw-berlin.de/

 

MSM

Is sulfur really important for the human body and should you also take in sulfur? In many plant, but also animal food sources enough sulfur is already present to stimulate the chemical reactions in the body. However, it may be necessary to add more sulfur to it. Here the product MSM is highly recommended. For diseases and pain, such as rheumatism, osteoarthritis or arthritis, or in metabolic dysfunction, MSM can be very helpful. Sulfur, which is taken in the form of MSM, aids in the production of amino acids such as methionine and cysteine. Sometimes it may be that the body can not make these amino acids itself or that the sulfur is inadequately absorbed with meals. Hier findest du mehr Infos: https://www.methylsulfonylmethan.com/ oder https://www.msm-dmso.com/

 

OPC

OPC wird manchmal als Vitamin P bezeichnet. In seiner Eigenschaft als Fänger kann es die Wirkung anderer wichtiger Vitamine wie Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E vervielfachen anders als die eben genannten Vitamine, nicht überlebensnotwendig. OPC ist in Form von Kapseln, Pulvern usw. erhältlich. Weitere Infos hier: https://www.traubenkernextrakt-opc.com/ 

 

Flohsamen

Psyllium und seine außergewöhnlichen Wirkungen
Psyllium, dessen lateinischer Name Plantago ovato ist, ist zu einem der am häufigsten verwendeten Ergänzungsmittel geworden, da es sehr gut verträglich ist und viele heilende Eigenschaften hat. Sie wirken sich nicht nur positiv auf den Gastrointestinaltrakt aus, sondern senken auch den Cholesterinspiegel, helfen beim Abnehmen und haben viele andere sehr gute Eigenschaften.

Die Samenschalen der Strauchbanane werden hauptsächlich in Pakistan und Indien angebaut. Der deutsche Name kommt daher, dass bei reifen Früchten die kleinen Samen aus der Frucht springen und an einen Floh erinnern.

Das Psyllium ist seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt, wurde aber seitdem vergessen. Die Flohsamen werden hauptsächlich bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt verwendet, da sie aufgrund der sogenannten löslichen Ballaststoffe regulierend wirken.

Flohsamen sind extrem gesund und nahrhaft. Neben den Symptomen im Gastrointestinaltrakt wirken sie sich auch positiv auf den Gewichtsverlust aus und können auch bei vielen anderen Erkrankungen wie Hämorrhoiden eingesetzt werden (Quelle: https://www.flohsamen-ratgeber.com/)

 

Tageslichtlampe

Die psychologischen und physiologischen Wirkungen von Tageslichtlampen sind seit langem wissenschaftlich begründet. Wenn Menschen eine bestimmte Menge an Tageslicht fehlt, führt dies zu einer Vielzahl von Symptomen verschiedener Art. Allen diesen gehen verschiedene Stimmungsschwankungen, mittelschwere bis schwere Depressionen, anhaltende Müdigkeit und Kopfschmerzen voraus. Der Grund: Es fehlt an Vitamin D, das unser Körper mit Hilfe von Sonnenlicht im Sommer produzieren kann. Im Winter muss der Körper auf die Erinnerung zurückgreifen. Die normale Raumbeleuchtung reicht nicht aus, um den Mangel auszugleichen. Tageslichtlampen hingegen simulieren das wahre Tageslicht und lassen den Winter-Blues oder die Winterdepression schnell verschwinden. Aber: Nicht alle Tageslichtlampen sind für die Lichttherapie geeignet und wirken sich auf unseren Geist aus. Erst dann, wenn die Farbtemperatur einer bestimmten DIN-Norm entspricht und zwischen 5.300 und 6.500 Kelvin liegt, kann das Licht als Tageslicht bezeichnet werden. Alles andere ist nur Abzocke und repräsentiert eine andere Form von künstlichem Licht, aber kein Tageslicht. Deshalb haben wir uns auf die Suche nach geeigneten Tageslichtlampen gemacht. Weitere Infos hier: https://www.tageslicht-lampe.com/

 

Blutdruckmessgerät

Bluthochdruck ist eine der am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten in unseren Reihen. Viele Menschen haben im Alltag einen hohen Blutdruck, ohne ihn zu kennen und ohne sich unwohl zu fühlen. Das Tödliche ist jedoch, dass man diesen Bluthochdruck auch behandeln sollte, denn von sich aus reguliert er sich meist nicht. Wussten Sie, dass Bluthochdruck eine der häufigsten Ursachen für Schlaganfälle oder Herzinfarkte ist? Je höher der Blutdruck eines Menschen ist, desto mehr muss das Herz arbeiten, um alle lebenswichtigen Organe zu versorgen. Infolgedessen kann ein konstant hoher Blutdruck erhebliche Auswirkungen auf den Herzmuskel haben. Somit kann sich die linke Wand des Ventrikels verdicken und die Blutversorgung des Herzmuskels beeinträchtigen. Nährstoffe und Sauerstoff gelangen nur unzureichend in die Blutbahn. Das Herz kann stehen bleiben oder zumindest dauerhaft geschädigt werden. Und nicht nur das Herz ist letztendlich betroffen, auch die umliegenden Gefäße erleiden Schaden. Es kommt zu Gefäßverkalkungen und im schlimmsten Fall zu einem Gefäßverschluss. Schlaganfall, Nierenfunktionsstörungen, Nierenversagen, Durchblutungsstörungen der Beine, permanente Herzinsuffizienz und Herzinfarkte, um nur einige Folgen von Bluthochdruck zu nennen. Ab dem 50. Lebensjahr ist es sinnvoll, regelmäßig den Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät zu messen. Eine gesunde Ernährung und Bewegung im Alltag tragen letztendlich dazu bei, dass ein Mensch gesund bleibt. Natürlich ist der Kauf eines Blutmessgeräts sinnvoll, da Sie nicht ständig zum Arzt gehen möchten, um Ihren Blutdruck messen zu lassen. Ein Blutdruckmessgerät führt daher zu einer kontrollierten Gesundheit. Weitere Infos hier: https://www.gesunder-blutdruck.com/

Elektrische Zahnbürste

Wie finde ich meine perfekte Zahnbürste?
Elektrische Zahnbürsten reinigen um ein Vielfaches gründlicher als herkömmliche Handzahnbürsten. Sie erreichen durchschnittlich bis zu 32.000 Bürstenkopfbewegungen, eine manuelle Zahnbürste mit einer Höchstgeschwindigkeit von nur 500. Aus diesem Grund können Plaque und hässliche Verfärbungen bereits nach wenigen Anwendungen sichtbar reduziert werden. Ein sehr wichtiger Vorteil ist auch die gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume und im engen Molarenbereich. Beide werden oft vernachlässigt, bieten ein wunderbares Klima für zahlreiche Bakterien und sorgen für sauberen Mundgeruch.

Aber welche elektrische Zahnbürste passt zu Ihnen und Ihren persönlichen Bedürfnissen? Nicht nur die Preisklassen, sondern auch die Funktionen sind von Modell zu Modell sehr unterschiedlich. Es gibt Basismodelle mit nur einem Programm, Profimodelle mit 5 oder mehr Programmen, solche mit zusätzlicher UV-Desinfektion und vielen weiteren Extras. Je nachdem, ob Sie bereits mit Zahnproblemen zu kämpfen haben, Zahnspangen, eine Brücke oder ein Implantat tragen oder Ihre Zähne prophylaktisch gesund halten möchten, sind einige Modelle besser als andere. Worauf Sie beim Kauf einer elektrischen Zahnbürste achten sollten, welche Unterschiede bestehen und welche Modelle sich besonders bewährt haben, erfahren Sie in dieser Anleitung. Quelle: https://xn--elektrische-zahnbrsten-8lc.com/

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